Capoeira dla dziewczynek – dlaczego warto rozpocząć treningi? Coraz więcej rodziców szuka aktywności, która będzie rozwijała dziecko nie tylko fizycznie, ale również mentalnie i społecznie. Właśnie dlatego Capoeira staje się coraz popularniejszym wyborem również wśród...

Dla wielu osób pierwszy trening Capoeira wydaje się czymś nieznanym. Niektórzy kojarzą ją wyłącznie z akrobatyką.Inni z walką albo tańcem. W praktyce Capoeira jest dużo bardziej złożonym i wyjątkowym treningiem ruchowym. Łączy: ✔ koordynację✔ mobilność✔ rytm✔ kontrolę...

Dlaczego coraz więcej rodziców szuka alternatywy dla klasycznych zajęć sportowych? Jeszcze kilka lat temu dzieci większość czasu spędzały w naturalnym ruchu. Biegały, wspinały się, skakały i rozwijały koordynację praktycznie każdego dnia. Dziś sytuacja wygląda...

🟦 Capoeira vs siłownia – co wybrać? Wybór między siłownią a Capoeira to nie tylko decyzja o tym, gdzie ćwiczyć. To wybór tego, jak chcesz się rozwijać fizycznie i mentalnie. Obie formy mają swoje zalety — ale działają zupełnie inaczej. 🟩 Czym różni się Capoeira od...

🟩 Czy można zacząć Capoeira po 30/40 roku życia? To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę od osób, które myślą o rozpoczęciu treningów. I odpowiedź jest prosta:👉 tak — i to bardzo dobry moment, żeby zacząć. W praktyce wiele osób zaczyna Capoeira właśnie po 30, a...

Capoeira to wyjątkowa forma aktywności, która łączy ruch, muzykę, rytm i zabawę. Dla dzieci jest to trening ogólnorozwojowy, który rozwija nie tylko ciało, ale też koncentrację, odwagę, współpracę i umiejętności społeczne. W Camangula Poznań obserwujemy pierwsze...

Capoeira dla dorosłych Poznań – jak wygląda trening? Jeśli mieszkasz w Poznaniu i szukasz zajęć ruchowych, które poprawiają kondycję, wzmacniają ciało, budują mobilność i jednocześnie sprawiają ogromną frajdę — Capoeira jest jednym z najlepszych wyborów dla dorosłych....

W ostatni weekend (21, 22 marca) w Poznaniu odbyło się jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu naszej grupy – Batizado e Troca de Cordas, organizowane przez Klub Sportowy Capoeira Camangula Poznań. To wyjątkowy czas dla wszystkich uczniów: dzieci, młodzieży i...

Capoeira dla dzieci – ruch, rozwój i dobra zabawa Coraz więcej rodziców szuka dla swoich dzieci aktywności, która będzie jednocześnie rozwijała sprawność fizyczną, pewność siebie i umiejętność współpracy z innymi. Jedną z takich aktywności jest właśnie Capoeira....

Jak powstaje berimbau – tradycyjny instrument capoeira Podczas naszej ostatniej wizyty w Brazylii mieliśmy wyjątkową okazję uczestniczyć w spotkaniu, podczas którego mistrz capoeira pokazał nam jak w tradycyjny sposób powstaje berimbau – najważniejszy instrument w...