Witamy na naszej stronie
Witamy serdecznie na oficjalnej stronie Klubu Sportowego Capoeira Camanula Poznań. Jesteśmy częścią największej grupy Capoeira w Polsce (działamy od 1998 r.), która jako pierwsza rozpowszechniła Capoeirę na terenie naszego kraju. Klub Sportowy w Poznaniu działa i propaguje Capoeirę oraz kulturę afro-brazylijską od 2008 r. poprzez treningi, pokazy a także wydarzenia kulturowe. Jest prowadzony przez instruktora z 24-letnim stażem zdobytym na terenie Europy i Brazylii.
Capoeria
O nas, historia, kim jesteśmy
Treningi
Jak wygląda trening, harmonogram zajęć
Cennik
Koszt treningów, dane do przelewu
Zapisy
Kliknij i wybierz lokalizację najbliżej Ciebie
Czym jest Capoeria
Capoeira jest brazylijską sztuką walki, która łączy w sobie sztukę walki, akrobatykę, muzykę oraz część kultury afro-brazylijskiej. Roda de Capoeria
w 2014 r. została uznana przez UNESCO za niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości.
Kto może ćwiczyć
Capoeira jest dla każdego bez względu na wiek, płeć czy sprawność. Trening Capoeiry jest treningiem ogólnorozwojowym, angażującym wszystkie partie mięśniowe, z dużą ilością streachingu (joga, rozciąganie dynamiczne itp.) Zajęcia są z podziałem na grupy wiekowe, treningi od podstaw dla początkujących, zajęcia muzyczne, treningi akrobatyczne, trening siłowy i wytrzymałościowy. Dzięki temu Capoeira jest wszechstronna, każdy na treningu znajdzie coś dla siebie.
Capoeira dla dzieci i młodzieży
Treningi dla dzieci i młodzieży to połączenie gier i zabaw ruchowych, akrobatyki, treningu ogólnorozwojowego, ćwiczeń poprawiających koordynację ruchową z zajęciami muzycznymi. Zajęcia prowadzone przez instruktora z dwudziestoczteroletnim doświadczeniem. Oferujemy również wspólne treningi dla dzieci z rodzicami oraz młodzieży.
Dlaczego Capoeira?
01
Łączy w sobie trening ogólnorozwojowy z elementami akrobatyki oraz muzyki. Treningi są dopasowane do naszej formy/kondycji. Dodatkowo jest wzbogacona częścią kulturową (podróże, taniec).
02
Jest idealna dla dzieci, które na zajęciach dają upust swojej energii, ale też rozwijają swoje umiejętności (akrobatyczne, muzyczne). Jest sztuką walki oferującą system samoobrony, ale ze względu na swoją wszechstronność trenują ją również całe rodziny. Wspólne treningi z dziećmi wzmacniają więzi, pozwalają na rozładowanie emocji, odstresowuje po ciężkim dniu w pracy, pozwala rozwijać wspólne zainteresowania.
03
Capoeira to bardzo dynamiczna sztuka walki, która rozwija naszą koordynację ruchową, ducha walki i sportowej rywalizacji. Buduje pewność siebie, uczy sprytu. Można traktować ją rekreacyjnie lub zostać zawodnikiem i rywalizować na zawodach sportowych, aby ciągle szukać nowych wyzwań.
Rekomendacje
Sztuka walki Capoeira
Capoeira jest elastyczna. Na treningu przybiera różne formy, od łagodnej gry aż do kontaktowych starć. Od czego to zależy? Od rodzaju gry. Przede wszystkim wyjaśnijmy, że Capoeirę się gra, a nie tańczy. Można ją porównać do gry w szachy, gdzie staramy się zaskoczyć drugiego gracza, czyli doprowadzić do sytuacji w której nie ma już żadnego ruchu. Jednak większość kopnięć w Capoeirze są markowane, zatrzymywane w niebezpiecznych momentach, aby nie wyrządzić krzywdy partnerowi/partnerce, co sprawia że nie jest tak brutalna jak inne sztuki walki. Capoeira dla dzieci to dobra zabawa, która wzmacnia ich wiarę we własne umiejętności. Jak każdy sport sztuk walki hartuje ducha oraz uczy pokory i szacunku do drugiej osoby.
Zapisz się już teraz
Kliknij i wybierz lokalizację najbliżej Ciebie. Prowadzimy zajęcia w kilku lokalizacjach
Blog
Jesienne warsztaty z mestre Nem w Poznaniu
Jesienne warsztaty z mestre Nem Serdecznie zapraszamy na coroczne jesienne warsztaty w Poznaniu. Są to dwudniowe warsztaty z mestre Nem wraz z sobotnią integracją na mieście (UŁAN BROWAR, (https://ulanbrowar.pl/), ul. Wyspiańskiego 26, 60-751 Poznań.Warsztaty są...
Wakacyjne treningi
Zapraszamy na wakacyjne treningi Capoeira! W ostatnim tygodniu czerwca, tj od 22.06 jesteśmy na obozie sportowym Capoeira z naszym mistrzem, w związku z tym treningi odbędą się w łączonych grupach:-sobota 22.06 - bez zmian- godz. 10.00-niedziela 23.06 - bez...
Obóz sportowy GRABINA 22-30.06.2024
Zapraszamy serdecznie na kolejną, już 7 edycję obozu sportowego Capoeira z naszym mistrzem (mestre Nem) w Grabinie. Termin obozu: 22.06-30.06.2024r. Więcej informacji w zakładce OBÓZ SPORTOWY CAPOEIRA - kliknij tutaj.